Lea Fokken
Mit Herz, Verstand und dem Blick fürs Ganze.
Ich bin Lea Fokken (Jahrgang 1991) und lebe mit meinem Mann, unseren zwei Kindern und unserem Hund im schönen Süden Oldenburgs. Dass ich heute Menschen in ihren Beziehungen begleite, ist kein Zufall, sondern das Ergebnis einer über zehnjährigen Reise durch die Lebenswelten von Familien.
Meine Wurzeln: Erziehung und Bindung
Als staatlich anerkannte Erzieherin und Sozialpädagogin habe ich über ein Jahrzehnt lang Familien in ihren intensivsten Phasen begleitet – meist in der Arbeit mit Kleinkindern und ihren Eltern. In meiner Rolle als Kinderschutzbeauftragte habe ich gelernt, genau hinzusehen: Was braucht ein Mensch, um sich sicher und gesehen zu fühlen?
Diese Erfahrung ist heute das Fundament meiner Arbeit mit Erwachsenen. Denn ich bin überzeugt: Unsere kindlichen Grundbedürfnisse nach Bindung und Autonomie begleiten uns ein Leben lang. Sie prägen, wie wir heute als Partner kommunizieren, wie wir als Eltern agieren und wie wir uns in unseren Ursprungsfamilien fühlen.
Mein Weg: Systemische Beratung & EFT
Heute schlage ich die Brücke zwischen meiner pädagogischen Erfahrung und der systemischen Sichtweise. Aktuell befinde ich mich in der fortgeschrittenen Weiterbildung zur Systemischen Therapeutin (DGSF-zertifiziert i. A.).
In meiner Praxis in Oldenburg biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um:
- Beziehungsmuster zu verstehen: Warum reagieren wir so, wie wir reagieren?
- Verbindung zu stärken: Zu sich selbst, zum Partner oder zu den eigenen (auch erwachsenen) Kindern.
- Alte Wunden zu befrieden: Kindheitserfahrungen reflektieren, um im Hier und Jetzt freier zu entscheiden.
Zusätzlich integriere ich als ausgebildete EFT-Coachin die Klopfakupressur (Emotional Freedom Techniques). Diese Methode ist besonders wirkungsvoll, um Stress, Ängste oder belastende Glaubenssätze dort zu lösen, wo sie oft sitzen: im Nervensystem.
Wofür ich stehe
In meiner Beratung begleite ich Sie auf Augenhöhe. Dabei leiten mich Werte, die für Sie einen sicheren und wertschätzenden Rahmen schaffen:
Auf der Seite aller Beteiligten
Für mich bedeutet Allparteilichkeit nicht, dass ich mich auf keine Seite schlage – sondern vielmehr, dass ich auf der Seite aller Beteiligten stehe. Mir ist es wichtig, an jeden Einzelnen von Ihnen anzubinden, Ihre Perspektiven zu verstehen und jedem Familienmitglied oder Partner gleichermaßen den Raum zu geben, den es braucht.
Wertneutralität & Respekt
Ich begegne Ihnen mit einer tiefen Grundachtung vor Ihrer Lebensgeschichte. In meiner Praxis finden Sie einen urteilsfreien Raum: Ich respektiere jeden Menschen in seinem individuellen Dasein, ganz unabhängig von dem, was er oder sie tut oder erlebt hat. Sie dürfen so sein, wie Sie sind.
Selbstwirksamkeit: Hilfe zur Selbsthilfe
Mein Ziel ist es nicht, Abhängigkeiten zu schaffen, sondern Ihre eigene Kraft zu reaktivieren. Ich verstehe mein Angebot als „Hilfe zur Selbsthilfe“. Wir arbeiten daran, dass Sie Ihre Handlungsfähigkeit zurückgewinnen und Lösungen finden, die Sie aus eigener Kraft in Ihren Alltag integrieren können.
Transparenz & Klarheit
Veränderung braucht Vertrauen, und Vertrauen braucht Klarheit. Ich arbeite für Sie jederzeit nachvollziehbar. Das betrifft sowohl meine systemischen Methoden als auch die organisatorischen Rahmen-bedingungen. Sie entscheiden über das Tempo, die Themen und die Dauer unserer gemeinsamen Arbeit.
Ich bin keine Theoretikerin. Durch meine jahrelange Arbeit in Kinderkrippen und Beratungskontexten kenne ich den „echten“ Familienalltag mit all seinen Herausforderungen. Ich begegne meinen Klienten auf Augenhöhe – mit einer wertschätzenden Haltung, einer Prise Humor und der festen Überzeugung, dass die Lösung für Ihre Herausforderungen bereits in Ihnen oder Ihrem System liegt.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten!